Laura y Gracy

ESTILO que es por decirlo de alguna manera la parte de mas vacile, en donde se tiende más a demostrar la creatividad, destreza e imaginación de cada bailarin en la realización de diversos movimientos, dentro de éste hay varios tipos:
UPROCK también llamado Brooklyn Rock, que es un movimiento como de lucha, en el cual los bailarines están muy cerca unos de otros pero sin llegar a tocarse, siguen el ritmo y actuan con movimientos de piernas y brazos al son de la música. Este paso en un principio fué un tipo de baile que nació en Brooklyn, de ahí su nombre, empezó mucho antes que el B-Boying pero luego se fusionó con él, mezclándose sobre todo con el Toprock y convirtiéndose en un nuevo tipo de paso de este baile.
TOPROCK también llamado Godown o Shuffle, que es el juego de piernas que se hace levantado, éste puede estar basado en diferentes influencias y es diferente en cada bailarin.
DOWNROCK también llamado floorrock o footwork, que es un juego de piernas que se hace tirado en el suelo, cambiando constantemente las piernas y los pies en movimientos circulares de atrás hacia adelante y con las manos sujetando el peso del bailarin.
FREEZES que son paradas rápidas de movimientos y se suelen hacer de las maneras mas complicadas tratando de demostrar la habilidad y técnica de cada uno.
POWERMOVE que son acrobacias de técnica y fuerza, llevando consigo una mezcla de habilidad, energía y mucha práctica al igual que mucha paciencia hasta que se consiguen, dentro de éstos hay varios tipos:
FLOATS que son vueltas del cuerpo realizadas de cara al suelo y todo el peso de éste balanceandose en el aire solamente encima de las manos. Hay varias maneras de hacer este movimiento de modo que se puede hablar de varios tipos que son:
TURTLE también llamado Tabletop o Foca A Pulso que se hace con los codos encorbados y poniendolos bajo el cuerpo como soporte y con las dos piernas alzadas del suelo, la rotación se realiza quedando enesta posición girando alrededor y transfiriendo todo el peso de una mano a la otra mientras utilizas la muñeca para girar. Ver video
UFO también llamado Buddha, que es el mismo movimiento que el Turtle pero teniendo el cuerpo en el aire sin ningún balance de codos, las piernas se ponen mas separadas del cuerpo que de los brazos.
WOLF que es como el ufo pero con las piernas entre los brazos.
SPINS que son giros en el suelo y hay los siguientes tipos:
BACKSPIN donde el nombre lo dice todo, se gira sobre la espalda, las vueltas son iniciadas a través demovimientos circulares de las piernas en la dirección en la que se va a girar balanceando todo el peso en la parte superior de la espalda y con las piernas dobladas sobre el cuerpo, contra menos toque el cuerpo el suelo más deprisa se gira.
WINDMILL también llamado, Voladas o Molinos. Este paso es un continuo flujo de movimientos circulares y sus distintas variaciones da lugar a varios tipos que son:
WINDMILL ORIGINAL también llamado Continuos Backspin, Voladas normales o Molinos normales que tiene lugar en la parte superior de la espalda y en el área de los hombros. Cuando se gira en el suelo, se apoyan las manos y luego se vuelve sobre los hombros cuidando de que las piernas estén siempre en el aire. En cuanto se consigue ésto, se puede empezar a hacer sin manos colocandolas de diversas maneras consiguiendo muchas variaciones.
NECKMOVE es una sola vuelta de Windmill.
BELLYMILL también llamado Alis, que es en lugar de dar vueltas apoyando las manos se hace apoyando el vientre.
MUNCHMILLS también llamado Babymills, Europeos, Encojidos o Babywindmill. Son Windmills con las piernas totalmente cruzadas y dobladas.
TRACKS también llamados Halos o coronas. En este paso únicamente las manos y la cabeza mientras se gira están tocando el suelo. Girando dos o tres veces sin utilizar las manos se denomina Tracks Doubles o Tripples y cuando se gira con todo el cuerpo en el aire sin tocar el suelo se llama un Airtrack o Churro.
GLIDE que es parecido en posición y movimientos a los Floats, pero de diferente ejecución, hay varios tipos:
HANDGLIDE Todo el peso es balanceado en una mano en el suelo, con el codo doblado y metido debajo del cuerpo y las piernas extendidas en el aire. El movimiento circular es ejecutado empujando con la mano libre siempre que sea necesario. Teniendo la mano y el codo en la posición adecuada en el centro de tu cuerpo y el balance apropiado se obtiene este paso.
SIDEGLIDE que es variar el handglide girando oblicuamente el cuerpo, el codo se fija en la cadera y las piernas se ponen una encima de la otra.
FISTGLIDE que es como el handglide pero en vez de girar sobre la mano se gira sobre el puño.
ELBOWGLIDE es como el handglide pero colocando la mano sobre el estómago y girando con el codo.
HEADGLIDE igual que el handglide pero con un lado de la cabeza tocando el suelo.
DONUT que es poner la mano al lado de la cabeza con la palma hacia arriba y girar con el antebrazo y el codo.
HEADSPIN que es como su nombre indica girar sobre la cabeza. Se comienza poniendose boca abajo con las piernas abiertas, éstas se giran en sentido contrario a la dirección en la que se va a rotar para así impulsarse y luego rotarlas al sentido en la que se va a girar, utilizando las manos unicamente en el principio hasta que puedas prescindir de ellas. Hay muchas posturas dentro de este paso como son Chairstyle, Bowl, Pill, Drills, Countdown, Tutts,Double U, Slomo, Bicycle, Skrew, etc. Ver video
ELBOWSPIN que es parecido al Headspin y puede ser de varios tipos:
ELBOWSPIN NORMAL que es girar sobre el codo y el antebrazo los cuales tienen que estar entre la cabeza y el suelo.
SWIRLS que son giros en los cuales el soporte es el codo y no la cabeza.
ONE HAND 99 también llamado 1990, 1999 que puede ser de varios tipos:
ONE HAND 99 NORMAL también llamado 1990 normal o 1999 normal que es girar haciendo el pino teniendo como soporte la mano. Se empieza haciendo el pino y realizando un movimiento circular con las piernas poniendo todo tu peso en la mano con la que pretendas girar, se continua girando las piernas alrededor utilizando las dos por igual y es esencial que la mano con la que se está girando, esté directamente debajo y en linea con el centro del cuerpo.
2000 que es girar con una posición de las manos en la cual una mano es el soporte y la otra está encima.
2001 es girar el cuerpo con el dorso de una mano.
SWIPES también llamado turbinas, que es utilizando las manos como soporte del cuerpo, en un plano horizontal desde las cuatro partes de tu espalda, en una simple rotación de las piernas se extiende el cuerpo con un brazo y se retuerce el cuerpo un poco en esa dirección y la planta de la mano al lado de la mano que ya está en el suelo, se gira todo el cuerpo en la dirección de las manos, utilizando el pie mas cercano para empujar y levantando una pierna arriba y girarla seguida por la otra. Si se empuja con suficiente fuerza, no se tiene problemas en rotar 360º y volver a la posición inicial. Este paso se puede variar haciendolo con las dos piernas, cruzando los pies o haciendolo con los codos. También se puede mezclar con Windmill que es lo que se llama Headswipes.
FLARE también llamado Americanos u Olímpicos, que es mantener las caderas en alto y a la misma altura, mientras se tienen las piernas estiradas arriba en el aire girando en circulo, iniciandose con la pierna que está mas cercana al suelo con rápidos cambios por delante y por detrás con las piernas y cadera.
CRICKETS que es parecido al Handglide, y puede ser de varios tipos:
CRICKETS NORMAL también llamado foca a botes, que es el mismo movimiento que el Handglide pero saltando hacia arriba y abajo con las manos. Una tiene que estar en el medio y la otra se usa para ayudarse.
JACKHAMMERS que es un como un Crickets normal pero solo con una mano sin ayudarse con la otra.
SUICIDE que es tirarse al suelo de espaldas o con la tripa como si se estuviera muerto.
POPPING también llamado Electric Boogie o Electric Boogaloo, que consiste en movimientos ondulados y mímicos con los brazos y el resto del cuerpo. Este paso al igual que el Uprock nació como forma de baile mucho antes que el B-Boying, acabando fusionandose con él.
LOCKING que fué al igual que el Popping y el Uprock, otro estilo de baile que también acabó fusionandose con el B-Boying, y consiste en todo un juego de pasos de manos y pies moviendolos hacia arriba y abajo.
COREOGRAFIAS tambien llamadas Routines que son movimientos hechos por varios bailarines en donde se hacen todo tipo de pasos.